Les outils
Cheminer en conscience

«Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien.» © Dan Millman

DES OUTILS POUR SE REINVENTER...
Une approche holistique

Pour nous inscrire dans une dynamique de changement profond, j’ai développé une approche unique qui sollicite le mental mais aussi le corps, les émotions et des plans plus subtils, créatifs,  intuitifs, spirituels …. Je laisse à chacun le soin trouver le mot qui lui convient.

Se reconnecter aux différentes dimensions de notre être afin de nous sentir pleinement vivant et à notre place !

J’utilise un éventail d’outils variés que j’adapte en fonction de la sensibilité des personnes afin de proposer un accompagnement original respectueux des différences de chacun.

Mes outils

COACHING & CONNAISSANCE DE SOI

MBTI - EQ-i- PNL - Narrative - codéveloppement - performanSe

COACHING & CONNAISSANCE DE SOI

Le coaching est un accompagnement au changement en vue d’atteindre un objectif clairement défini. Certains outils aident à identifier la nature profonde des individus, leurs motivations intrinsèques, moteurs du changement. La transformation se fait par le biais de questionnements maïeutiques, de réflexion, d’analyse, de pratiques, qui visent à mobiliser les ressources des personnes, déployer leur potentiel pour leur permettre de s’engager vers l’objectif souhaité.

ETAT DE CONSCIENCE MODIFIEE

Méditation de pleine présence - Hypnose évolutive

ETAT DE CONSCIENCE MODIFIEE

Il s'agit d'une forme de spiritualité laïque qui aide à prendre du recul, appréhender la vie avec un regard positif, devenir résilient et acteur de son cheminement personnel. Ces pratiques de retour à soi, offrent un espace de grande détente, un temps de répit et de confiance, qui aide à appréhender les situations avec un regard nouveau, positif. On accède à des informations d'une autre nature ; se présentent alors des solutions inédites. Le processus de changement peut alors s'engager tout en douceur.

APPROCHE PSYCHOCORPORELLE

Shiatsu, approche Michel Odoul - Pédagogie perceptive, méthode Danis Bois

APPROCHE PSYCHOCORPORELLE

Le corps est le lieu d’expression de la vie en soi, des élans qui nous portent, des tensions qui nous freinent. Il est possible de développer une écoute de soi subtile, de percevoir des informations non parasitées par le mental, de nous relier à ce mouvement autonome qui nous anime et nous éclaire sur ce qui est bon pour nous. Notre posture est le reflet de cette intériorité psychique et émotionnelle.

CREATIVITE & PRINCIPE DU VIVANT

Astrologie initiatique - Contes - Photolangage - Vision board - Argile - Rêve éveillé - Cycle des saisons - Symbolique - Révolution solaire - Cycles lunaires

CREATIVITE & PRINCIPE DU VIVANT

De la même manière, faire appel à la créativité permet de solliciter la personne sur un plan plus subtil. Ces pratiques permettent de s’ouvrir à d’autres réalités, et d'enrichir les informations rationnelles et analytiques recueillies par les techniques de coaching plus classiques. Les lois du vivant (saisons, révolutions solaires, cycles lunaires) offrent une compréhension plus globale, holistique qui complètent la démarche.
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159 rue Alfred de musset
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